![Banany w gorzkiej czekoladzie.](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9DsRenS__M-YT3KoXm8kAG5z9LvDivD1nyBngXSPcvnkL_D-WvEx1EIiA7wYVKM98mccZ-d3ud9x-Zp0sb-F2NIWuS1SPuMpMJn5DW1O0vst0sdTyzbNqbXGM_p2k1Hhi74A6d0yOVdqG/s16000/P4200048.jpg)
Zdrowe odżywianie i batony ociekające utwardzonym tłuszczem i cukrem zdecydowanie nie idą w parze. Na szczęście nigdy nie byłam zagorzałym zwolennikiem jedzenia słodyczy. Jeśli mam ochotę na coś słodkiego, co zdarza się bardzo rzadko, wówczas sięgam po kostkę (lub dwie) gorzkiej czekolady i to w zupełności wystarcza mi do zaspokojenia cukrowego głodu. Co jednak zrobić w sytuacji, kiedy nie wyobrażasz sobie życia bez dziennej dawki słodkości? Rozwiązanie jest banalnie proste - wystarczy banan, gorzka czekolada i ulubione dodatki tj. orzechy czy wiórki kokosowe - a w kilka chwil powstanie zdrowa, słodka przekąska.
Do przygotowania bananów w gorzkiej czekoladzie potrzebne będą:
- 2 banany
- tabliczka gorzkiej czekolady 70%
- migdały (posiekane)
- wiórki kokosowe
- jagody goji
- ziarna kakaowca (kruszone)
Banany obieramy, przekrawamy na pół i nabijamy na patyczki (mogą być te do szaszłyków).
Banany wykładamy na deskę i wstawiamy na ok. 20 minut do zamrażarki.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej.
Wyciągamy banany z zamrażarki, dokładnie pokrywamy czekoladą i od razu (czekolada zastyga w błyskawicznym tempie) posypujemy wiórkami kokosowymi, migdałami, jagodami goji czy ziarnami kakaowca.
Umieszczamy banany na papierze do pieczenia, całość układamy na desce i wkładamy do zamrażarki na minimum 1 godzinę.
SMACZNEGO!
![Przepis na banany w czekoladzie.](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGJG6I086LSRL6gSUDN3P_fZFWsgRvZBtWT3Nkwt6UanCymmYp-wh13exCYV1lkkulHJ8keG8hdE3zDNt91p-nmUhoyShSyHeyu0IBAPqmQrs-ZJ393XREbHvgFkMQvi4swjr34s72pX2X/s16000/P4200044.jpg)
![Przepis na banany w gorzkiej czekoladzie.](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP-nX2ttAfKv_gOHkZWox5YH7PmuOSGDKwRRDL_Q5FpF2U6zs6OJJ0hHYFym7JQo00AlgHj5n5tUFWfwjjYn9PUNnGioxKic8V_LMTFY93jMpTZI1-lqrj5BVeaXn4LzO2ojyjYIcTHL9m/s16000/P4200028.jpg)
![Banany w gorzkiej czekoladzie z dodatkiem kokosa i migdałów.](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg42x9PbjDgM4VuibnIBDO8oONO6SIlH2cOowAfh8l55BzxtmiycJOaWgCa5pzwONkdOIN1NUdRa5LgaR8iE8NlO5LGPhdwida96wSc17Rvn8IR0vcDqx4gYjnmuW8SSGErEFXnshY4NpjI/s16000/P4200031.jpg)
![Banany w gorzkiej czekoladzie z migdałami, kokosem, jagodami goji i ziarnami kakaowca.](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ5A6MZL0dhJeumgbOlUHN_UTsiK96nLwX1Er1tBzi8RiuTK2nn0bYYl8kVX-C7VfAhrU9Uqirl2cViISGE14MyaSJFPeZzeRk0xHK-udiRl5kvWt4ew52P3887QeaHRO7lnnJpkB1MagU/s16000/P4200047.jpg)